Turun 10kg Dalam Masa 3bulan.
01:54
Assalamualaikum,
Memandangkan esok cuti atas sebab kematian arwah ayah boss, so mood nak tidur awal terus terbantut. Apa apapun salam takziah untuk mereke sekeluarga. Semoga roh ayah mereka ditempatkan dalam kalangan orang yang beriman. Aamiin.
Disebabkan mata terbuntang helok nie saja laa belek belek entry blog lama. Maka dengan itu terjumpa laa gambar lama lama yang super duper funny hahaha.
Acelli gambar nie masa tahun pertama study UNIMAP dulu. Masa nie dalam kem Baktisiswa Inovasi Sosial dekat Kuala Pilah. Baktisiwa nie macam program anak angkat tue laa. Dulu berangan je sebab banyak tengok drama melayu kan. Tapi seriously program tu sangat sangat best! Eh bukan nak cerita pasal program nie sebenarnya.
Sebelum |
Dulu masa start study, maigaddddd benda paling tak boleh nak elak. Makan. Then hasilnya badan macam dipam pam. Serious berat dulu hampir cecah 60 kg (57kg). Dah laa tak berapa nak tinggi. Bayangkan jeala tinggi 149 dengan berat 60kg tak ke macam xxxxx (malas cakap).
Mulanya tak heran pun, well bajet bajet macam still cute herherr. Tapi since abah tegur awat macam gemok sangat nie fuhhh rasa malu dia lagi malu dari jatuh longkang. So mula la plan diet tue. Susahnya lah nak kurus, but i did it. Alhamdulillah. Dekat 3 bulan jugakla nak turunkan sebanyak 10kg tue. (57kg-46kg)
Selepas |
8 comments
amboi amboi amboi. lawa nye blog dia. pinkish gitu. :D btw. I have followed your blog. Do keep on updating your blog. and tahniah dah kurus. caiyok2 :D
ReplyDeleteHaaha thanks yaa. Btw done follow juga. Sudi sudi singgah blog tak seberapa nie lagi :)
Deletehebatnya turun 10kg. bagi tips sikit
ReplyDeletenext entry saya update :)
DeleteTak sabar nak tunggu next entry. Sekarang ni pun I berat macam dipam-pam. So, perlu kuruskan badan juga. Almaklumlah, perempuan :)
ReplyDeleteMudah jea tpi janji kena konsisten 😄
Deletewahhh.congratsss dear. :) teruskan k. chaiyokkk!!
ReplyDeleteThankyouu. Yeah! 😉💪
Delete